Lifecoach für Frauen - Blog

Überforderung - Woher sie kommt und wie Du sie heilst

Fri, 07 Jul 2023 12:46:41 GMT

Du fühlst Dich überfordert?

Überforderung ist eine Kindheitswunde. Das bedeutet, dass Du als Kind schon Situationen erlebt hast, die Dich überfordert haben. Entstanden durch Leistungsdruck, Lieblosigkeit, fehlender emotionaler Wärme hast Du vermutlich das Gefühl alles perfekt machen zu müssen. Der Perfektionismus ist eine Angst, die Angst vor dem Anfangen, aber auch "Ich muss perfekt sein, ich muss perfekt aussehen und alles perfekt machen". Du wirst immer wieder enttäuscht, wenn Du dann trotzdem Du alles gibt, nicht die Wertschätzung erhältst, die Du Dir wünscht.

So kannst Du das heilen.

Kindheitswunden wie die Überforderung können sehr gut aufgelöst werden, in dem man zum Einen die ursächliche Situation in der Kindheit herausfindet und sie über einen Coachingprozess transformiert.

Denn die Überforderung ist nur eine Wirkung, die Du jetzt als Erwachsene erlebst. Und dann natürlich schaut, wie Du in Zukunft nicht mehr in die Überforderung kommst.

Die Ursachen liegen im Unterbewusstsein. Oftmals können Frauen sich nicht mehr an Details aus der Kindheit erinnern. Das, was Du gerade erlebst, ist ein Relikt aus einer Zeit, wo Du vielleicht im Bauch Deiner Mutter warst und sie selbst mit der Schwangerschaft überfordert war. Es kann aber auch im Babyalter, Kleinkindalter oder im Leben einer Deiner Ahnen entstanden sein.

Um das herauszufinden, buche Dir einen gerne Einzelcoachingtermin mit mir.

Ich freue mich auf Dich.

Deine Sylvia

Warum eigentlich Jammyengel?

Fri, 10 Feb 2023 12:38:34 GMT

Ich werde oft gefragt, warum ich meine Webseite Jammyengel nenne und was der Name bedeutet.

Das ist ganz einfach zu beantworten.

Jammy heißt glücklich und Engel - ich werde oft als Engel bezeichnet, ich helfe sehr gerne und deshalb wurde schon vor über 25 Jahren der Name JammyEngel geboren.

Diesen Namen habe ich auch genau deshalb für meine Homepage und meinen Unternehmensnamen gewählt,

er beschreibt, was ich fühle.

Ich darf meine Berufung leben. Ich darf helfen und heilen.

Und genau das, macht mich unglaublich glücklich.

Ich bin so unendlich dankbar für das, was ich tun darf.

Sylvia Grunewald-Kirchner

Neue Facebookgruppe: Glückliche Mamas für strahlende Kinderaugen

Wed, 10 Nov 2021 08:08:33 GMT

Herzliche Einladung in meine Facebookgruppe

Ich lade alle Mamas in meine neue Facebookgruppe "Glückliche Mamas für strahlende Kinderaugen" ein.
Sie ist Plattform für den Austausch aber vor allem, um Unterstützung zu bekommen.

Wenn ihr euch mit euren Aufgaben als Mama überfordert fühlt und gerne Unterstützung haben wollt oder vielleicht nur inspiriert werden möchtet, dann klickt schnell auf den Link und ich heiße euch herzlich willkommen!

Glückliche Mama's für strahlende Kinderaugen - Deutschland (facebook.com)

Deine Sylvia

Hilfe für Mamas mit Depressionen

Sun, 24 Oct 2021 15:32:48 GMT

This is a subtitle for your new post

Du fühlst dich als Mama überfordert, traurig, leer und depressiv?

Depressionen treten häufig im Zusammenhang mit der dunklen Jahreszeit auf. Das Wetter und die Dunkelheit sorgen dafür, dass dich ein Strudel aus negativen Gedanken herunterzieht. Lass es nicht soweit kommen. Mit Hilfe ist es möglich, da schnell wieder rauszukommen oder es gar nicht erst zuzulassen, dass es schlimm wird. Melde dich bei mir, wenn du Hilfe brauchst. Umso schneller du etwas gegen deine Depressionen machst, umso schneller wird es dir besser gehen. Ich weiß, wie es sich anfühlt und ich weiß, wie man da rauskommt. Also melde dich bei mir!

Facebookgruppe "Schwanger mit besonderem Kind"

Mon, 11 Oct 2021 12:14:20 GMT

This is a subtitle for your new post

Ich habe die private Facebookgruppe "Schwanger mit besonderem Kind" gegründet. Ihr seid ganz herzlich eingeladen, euch dort anzumelden. Dort könnt ihr eure Fragen stellen, Sorgen teilen und Hilfe erhalten.

https://www.facebook.com/groups/schwangermitbesonderemkind

Liebe Grüße

Sylvia

Das erwartet Euch

Thu, 07 Oct 2021 12:58:21 GMT

Berichte über unser Leben mit einem besonderen kind

Wir, das sind mein Mann, die Kleine und ich. Ich habe weiterhin noch 3 große Söhne und auch mein Mann hat einen Sohn aus Vor-Ehe. Wenn alle Kinder da sind geht ordentlich die Post ab. Unsere kleine Valentina ist bei vier großen Brüdern die kleine Prinzessin. Ich nehme euch mit auf unsere Reise als Patchworkfamilie, aber besonders lasse ich euch an unserem Leben mit einem behinderten Kind mit Trisomie 21 teilhaben. Das Bild ist entstanden, als wir das erste Mal nach Corona ausgehen durften. ein ganz besonderer Moment.

My First Blog Post

Thu, 07 Oct 2021 12:58:21 GMT

Jetzt ist es offiziell: Ich habe einen Blog und weiß, wie er verwendet wird.

Ich habe den Sprung ins kalte Wasser gewagt und meiner Website einen Blog hinzugefügt. Schon immer wollte ich ohne große Mühe Informationen mit Besuchern teilen. Da ich dieses Projekt endlich in Angriff nehme, bin ich ganz aufgeregt. Besucht Sie meine Website wieder! In diesem Blog finden Sie immer wieder Neuigkeiten zum Thema "Leben mit einem besonderen Kind mit Trisomie21.